quinta-feira, 8 de março de 2012

Dia 32

Alimentação:
P.A: 1/2 pão com manteiga + maçã + chá
almoço: sopa + maçã
Jantar: sopa + arroz de bróculos (2x, 1 delas com queijo) + banana + 2 tangerinas + 2 barras kinder
Ceia: chá + 8 fatias de queijo com marmelada

Exercício: 
Além de andar de um lado para o outro? Zero!

Cuidar de mim:
Dia horrível, sem tempo para nada e muito stress - felizmente já acabou!

Sem comentários:

Enviar um comentário