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| A minha barrigiquinha aqui está bem escondida. Por acaso estas calças são ótimas e escondem bastante. Eheheh. Mas em baixo já podem ver a real barriga :P mas está a melhorar :) |
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| Aproveito para pedir desculpa pelos trajes (que horror!) :P Pois é, ainda há muita gordurinha na barriga e nos lados para eliminar! |
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| Aqui está ela: A minha real barriga! :) Acredito que por debaixo desta camadinha de gordura, estão uns belos de uns abdominais prontos para aparecer! |
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| Eu adoro treinar membros superiores e costas e tudo isso. Aqui não se nota muito, mas noto alguma definição, mas naaaaada por aí além, claro! Sinto que noto resultados mais facilmente nos membros superiores do que inferiores, por isso, sem deixar de treinar membros superiores, vou apostar nos próximos tempos, nuns bons treininhos de pernas! :) |
Força! Aceitar-mos o nosso corpo é o primeiro passo para uma mudança consistente! Se quiseres passa no meu cantinho, tbm faço treinos de musculação e cardio e se calhar encontras lá qualquer coisinha que te interesse ;) Não te preocupes os resultados, eles demoram a aparecer e temos de ter muita muita calma :)
ResponderEliminarBeijinhos e força!!
http://cozinharnaturalmente.blogspot.co.uk/
Olá! Obrigado pelo teu comentário!
EliminarJá estou a seguir o teu blog, e pelo que vi acho que vou aprender bastante contigo! :)
Força então com os treininhos :), o teu corpo está perfeito ^.^
ResponderEliminarOh, obrigada Nicki! :D
EliminarOla Ni!
ResponderEliminarSeu corpo está muito bom! Já tem grandes avanços!
Daqui a pouco se continuares com os treinos vai chegar onde deseja viu?!
Sucesso na sua caminhada!
Abraços,
Lia*
DDD*
Olá Lia! :)
EliminarObrigado pela tua força e pelas tuas palavras!
beijinhos :D
Olá!
ResponderEliminarTenho-te a dizer que tens uma barriga bonita....um umbigo muito giro. Não sei se é por ter um umbigo horrivel e transfigurado que sobrevalorizo...mas acredita que tens mesmo uma barriga e corpo bonito.
Nem sequer vejo barriga..:)
Beijosa and keep going!