À noite, fui sair com umas amigas. Gostava de dizer que foi muito bom, altamente, etc... mas nem por isso. Acho que está na altura de mudar de spot! ;)
Claro, bebi uns copitos, cheguei a casa às 6h e acordei às 10h. Deve ser o hábito, porque não pus despertador, acordei sozinha. E, provavelmente, por estar há muito tempo sem comer, ter dançado a noite toda e bebido, já cometi a minha cota parte de erros alimentares por hoje. Ai, ai, Ni!
E, pronto, hoje também não fui ao gym, mas amanhã é dia de consulta com o nutricionista e de avaliação física. Finalmente, vou perceber bem em que ponto estão, quais são exatamente os meus objetivo e a melhor forma de os alcançar!
Vamos lá.
Hoje ainda devo de ir tomar um cafezinho e apanhar um pouco de sol.
Um resto de bom domingo!
Estou em falta, não tenho respondido aos vossos comentários, mas li-os todos, e agradeço-vos como sempre seguirem e comentarem! ;)
Oii
ResponderEliminarEh bom te ver animada =]]
Como vai indo a perda de peso? resultados??
Acho a ideia de consular uma nutricionista OTIMA!
Forças na Atividade física!
Bjão
Alê
Olá! :)
ResponderEliminarApesar de andar animada, tenho cometido alguns precalços em relação à alimentação. Sempre que saio dos horários ou da rotina estabelecida é díficil para mim conseguir controlar a alimentação.
Mas amanhã vou ver como estou em termos de peso, na consulta com o nutricionista lá do ginásio. E também vou ter um plano de treinos adequado... :)
Vamos ver, espero amanhã ter boas novidades em relação ao peso!! :)
BJO