Hoje o dia começou mal. Já tinha falado um pouco do meu problema à minha mãe, para ela não se preocupar porque ia à psicóloga. Pensava que ia ser bom, mas começo a ficar um pouco arrependida. Porquê? Porque ela começou a tentar encontrar razões para o problema, mas razões estapafúridias.

1- O meu ex ligava muito ao corpo e como eu queria mostrar-lhe que estava bem depois depois de acabarmos e fazer-lhe ciúmes decidi emagrecer e tal e originou o problema.

2- O meu namorado actual (que ela não conhece liga muito ao corpo) e influencia-me.

3- Eu quis prender o meu namorado portanto tornei-me vegetariana para lhe mostrar que era diferente das outras e isso originou o problema.

4- Eu sentia-me insegura em relação ao meu namorado e isso originou o problema.

Nada disso tem alguma coisa a ver. O problema é que ela nunca aceitou a relação e está a confundir tudo  e a dirigir o problema para a relação e para o meu namorado porque não aceita. Pedi-lhe se por uma vez nos podíamos centrar no problema real e não no meu namoro. Vamos ver no que isto dá. Mas para além destas coisas, começou a deitar-me abaixo. Disse que mudei e para pior e que só me prejudico a mim e aos outros. Enfim.

Hoje o dia em termos de alimentação não foi grande coisa principalmente agora à noite.

Pequeno-almoço: chá + laranja

Antes de sair de casa compulsão: 6 fatias de queijo com marmelada

Almoço: bifinhos de soja com legumes, 1 pedaço de pão, laranja e maçã e café instantâneo.

Lanche: maçã e 2 bolachas integrais.

Jantar: 3 bolachas integrais e uma maçã (pressa e estupidez de comer pouco)

Ceia + compulsão: Chá+ 1 fatia de bolo; 1fatia de bolo + 2 pães com manteiga, 1 pacote bolachas de chocolate + 3 fatias de queijo com marmelada + 1 tablete de chocolate.

Não vou desistir por isto, embora não esteja contente. Mas de ontem consegui ter um dia bom, também consigo ter mais. Ontem foi um bom passo, hoje um passo atrás.Não interessa. Eu sei que consigo é nisso que tenho de me concentrar. 

Ao menos agora já posso andar e hoje devo ter andado quase, mas em tempos divididos. Amanhã estou a pensar ir para a universidade a pé. Ao menos elimino algumas calorias de hoje. E era um dos meus objectivos. 

Muita água continuo a beber e chá e tenho feito os exercícios bi-diários. Decidi que só me pesava amanhã na minha avó, porque confio mais na balança dela e no sábado para o desafio. Não tenho grandes expectativas, mas não queria ter aumentado porque isso deixa-me aterrorizada, só que só eu é que posso evitar que isso aconteça. Portanto, o dia de hoje não foi muito bom mas amanhã será melhor!