Muiiiitoooo estudo, Muiiiiiitaaaaaa preguiça, Muiiiiiitooooo trabalho por fazer!
Alimentação:
P.A: pão torrado com azeite, chá, pêra.
Meio Manhã: pêra
Almoço:bróculos e cenoura cozida (3x) + arroz (2x) + laranja
Lanche: 2 pães com azeite + 8 bolachas de chocolate e laranja + chá
Jantar: massa com legumes
Exercício Físico:
zero
Cuidar de mim:
Pois... boa questão!
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