Dia 34

Tenho novidades boas...mas só digo no fim!

Hoje foi um dia cheio de trabalho, mas com um final bem feliz - "jantei" com 2 grandes amigos e o ex e foi muito bom! Amanhã vamos fazer jantarada e noitada, nem vai ser bom, meu deus!

Alimentação:

P.A: kiwi, laranja e banana

Meio Manhã: maçã

Almoço: sopa e maçã

Jantar: salada de rucula, um pedacito de pão + 3 cogumelos com queijo + 1 espargo + bom vinho tinto (ehehehe)

Ceia: uvas

Exercício Físico:

Caminhada de 40 minutos

Cuidar de mim:

Sim, principalmente com o jantar de amigos! foi óptimo!

Agora a novidade... Ontem pesei-me..... 65 quilos!!!! Sim, apesar de tudo emagreci 2 ou 3 quilos se não me engano!!!!
Portanto parabéns para mim!!!