Dia 9 de Agosto

Valente seca de novo no escritório. Não posso ligaro aos bosses porque estão de férias e não querem ser incomodados...e por aqui sinto-me meia perdida porque parece que não tenho trabalho para fazer, mas provavelmente eles vão chegar e dizer que me esqueci de fazer x, y e z!

Exercício:

Caminhada de manhã de 45 minutos

Alimentação:

P.A: 2 fatias de pão com azeite + laranja+ pêssego

Meio Manhã: 5 bolachas digestivas

Almoço: Massa de oregãos com tomate + pêssego

Lanche: 1 cacho de uvas

Jantar: massa de oregãos com uma salada de tomate, pepino, alface, pimento e meloa.

Ceia: 6 barras kinder (não resisiti!!!)

Cuidar de mim: Bah...Nada de especial!

Aqui vão as fotografias, com muito pouca qualidade:

pernas feias

a barriga aqui até está +/-

:S

não gosto