Ontem não consegui vir, estive a trabalhar num casamento que durou até às tantas e quando cheguei a casa desmaiei de sono. Mas venho agora cumprir o meu dever de postar aqui o meu dia!!
Exercício:
Acho que andar a montar o material de um lado para o outro, andar a tratar de tudo, tomar conta de crianças, arrumar, etc dá um belo exercício!
Alimentação:
P.A: 2 fatias de pão com azeite + meia meloa
Meio-Manhã: 2 fatias de paõ com azeite
Almoço: sopa + 1 pratada de massa + laranja + pêssego
Jantar: batatas a murro (6) + 3 montinhos de grelos
Ceia: ananás, morango e kiwi + 1 bombom
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