Oh meu deus, amanhã é dia de nova fotografia! Vamos ver o que sai daqui!
Hoje foi um dia chato de trabalho daquele dias em que se tem coisas para fazer, mas nada anda para a frente!
Exercício:
Caminhada 45 minutos de manhã
Corrida de 30 minutos + caminhada de 25 minutos
Ao deitar fiz também abdominais, flexões, e agachamentos
Alimentação:
P.A: 2 fatias de pão com azeite + 1 pessego + 1 laranja
Meio Manha: 6 bolachas digestivas
Almoço: Sande de queijo e tomate + 1 pessego
Lanche: 6 bolachas digestivas + 1 banana
Jantar: massa + uvas
Cuidar de mim: nops, não houve tempo para nada de especial! :S
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