Sem Stress

Vou considerar que os meus dias têm sido bastante equilibrados, alguns até corridos de mais e a comer pouco.
Por isso, não me vou chatear com o dia de hoje, apesar de ter cometido muitos erros que começaram na sobremesa ao almoço e acabaram com o mix de calorias ao chegar a casa, à noite.

Sinto-me inchada e mal-disposta, mas tudo bem. Eu sabia que isto ia acontecer, senti algum prazer e agora tentarei que os próximos dias sejam equilibrados com uma boa alimentação. Vou tentar entrar de novo no ritmo da universidade, manter o tempo ocupado e só ter tempo para pequenas refeições leves e saudáveis, várias vezes ao dia.

Eu sei que consigo, aliás ultimamente acho que tem corrido muito bem. Tudo sem pressão, a ter uma alimentação muito normal, sem stress.

E, além disso, acho que tenho conseguido sentir-me bem com o meu corpo, mais vezes do que me sentia antes. Isto, para mim, já são vários passos em frente. E por isso tenho de estar feliz comigo e festejar isto, deitando para trás das costas as asneirinhas de hoje, que amanhã já estarão esquecidas!

P.s. Obrigado pelos comentários! Mesmo não tendo escrito cá nada, li-os e deram-me força... Obrigado pela preocupação e carinho.