Ou quase... O título mostra o meu objetivo e neste blog escrevo as peripécias diárias para o alcançar. Motivação, energia, apoio e boa disposição são bemvindos! :)
Gente, muita asneira cometida ontem e agora a minha mente só consegue pensar em.... Começar a fazer cardio sempre que possível e manter o foco, sempre!
Dicas de músicas para acompanhar pelo menos uns 30 minutos de cardio - alguém tem?
N sei qual é sua preferencia musical...
ResponderEliminarMas eu gosto mais de rock. vc curte?
Bjos
Alê
nao vomites. não o faças. o vómito e carta branca para te permitires a mais. não entres aí.
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