Ontem à noite voltei a comer de mais... aiai... Hoje o meu corpo está a ressacar, digestão mal feita, desconforto e dor abdominal e barriga inchada... além disso, os meus intestinos não estão a funcionar em condições... Mas quando é que eu aprendo??

Alimentação de hoje:
P.A: 1 pão, chá, banana
Snack: 3 tostas de arroz
Almoço: bróculos, feijão verde e cogumelos
Lanche: chá
Jantar: bróculos, feijão verde e cogumelos (2x) + 1 tangerina

Vamos ver como me porto e se me sinto melhor amanhã...